パーソナルセッション☆第1回目

六甲にStudio TiTiがオープンし、待ちに待っていたパーソナルセッションを始めて体験しました。私がこのセッションを受ける目的というのは、首の痛みから解放されること。それと、もっとベリーダンスを楽に踊れるよ身体になりたい!!!この一心で6回がワンクールとなるパーソナルセッションを受講することを決意しました。

YOSSY特製パーソナルセッションの凄いところはと言うと、まずは体の痛みや治したい所、どうありたいかを細かくカウンセリングしてもらいます。そして、あらゆる角度から自分の立ち姿の写真を撮られ、それをあるプログラムに読み込みます。私の身体の歪みやなんやらをYOSSYが入力して。。。

「アビ、せっかちが身体に出てるよ」

ガビーン。バレてる(笑)そんなことを言ってると、、

パソコンが私にあったエクササイズメニューを出してくれます。そして先生がメニューを組んでくれます。15種類のメニューが書いたいインストラクションを渡され、YOSSY監視のもとにそれを1つずつ行っていきます。そのメニューの中にすでに私の苦手なエクササイズが4つ発見。。。

次のセッションまで毎日一人で30分みっちりエクササイズをするのがお約束。何気にやった1日目、今日で2日目。ちょっと分かってしまった!
『私に足りない筋肉が!だから苦手な動き!はは〜ん、この筋肉ね。』などなどまだ2日目にして新しい発見が出てくる出てくる(笑)

 

正直まだどう身体が変わっていくかは分かりません。疑問もありまくりですが、、、とにかくまじめに30分しっかりとこのエクササイズをして変わる自分を想像して頑張ります!

自分もここを治したいとか、身体の痛みのご相談や、踊りに関しての悩みが
ある方は是非パーソナルの体験レッスンをお勧め致します。

Studio TiTi 六甲 パーソナルセッション

http://www.studio-titi.com/#!blank-3/ddtzj

もちろん私はこちらでベリーダンスレッスンやっております!
新規で来られる方は体験が1回無料となっておりますので是非遊びにきてください。お待ちしております。

Studio TiTi 六甲・神戸 ベリーダンス
予約制となっておりますので、スケジュールはサイトからチェックしてください。 http://www.studio-titi.com/#!blank-10/jqb08

 

 

 

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