エスメラルダの10のチャレンジ!

エスメラルダ先生のダンスキャリア20周年を記念してスタートしたオンラインプロジェクト。10の課題に沿ってチャレンジしていく内容となっています。ただオンラインコースを受けるだけでなく、課題ごとに受講者が動画を撮って先生にチェックしてもらうフィードバックも毎月あります。まだブラジル内だけの発信になりますが、ジャパンツアーでのワークショップ1ではこれらの中のどれかが課題となりますよ〜♪とっても楽しみなワークショップになりそうです! Continue reading “エスメラルダの10のチャレンジ!”

Online lesson 8 最終回

最後までレッスンを見てくださった皆さまありがとうございました!
オンラインレッスンよりもみんなの顔見ながらレッスンするのが10倍楽しいと気づいたこのオンラインレッスンも今日で最後となりました。楽しくベリーダンスをすることが一番の目的ですが、ただ楽しんで踊るだけ、と自分の体が理解して踊る楽しさは全く違うものだと感じて頂けると嬉しいです。
振付にある動きを練習する時は、足やステップの動きにとらわれがちになると思いますが、一度ステップの順が頭に入ったら、後頭部や背骨をしっかり上に引き上げて体の姿勢を整えてくださいね。もう少ししたら帰国しますが、みんながもし居なかったら。。。私帰ってないなー(笑)
ではまた3月に会える日を楽しみにしております!Keep shimming〜〜!!

 

https://player.vimeo.com/video/318803036“>http://

 

 

Why am I dancing?

「なんでベリーダンスを踊ってるの?」と聞かれてたら皆さんは何て答えますか?
大体の人はきっと楽しいから。とかリフレッシュできるから。とか言ったシンプルな答えを返すと思います。 Continue reading “Why am I dancing?”

Online lesson 7

本日で第7回目のレッスンとなります。今週のテーマは腹斜筋について述べています。ベリーダンスを習っているとくびれができると思ってた方も多いはず!?2つの腹斜筋の位置とそれらを使ったベリーダンスの動きを説明しています。振付を踊ることも大切だけれども、自分の体と向き合って1つの動きを練習することはもっと大切だと思います。退屈と思うかもしれないけど、大きな発見はここにありますよ! Continue reading “Online lesson 7”

クラス再開のお知らせ

お待たせいたしました!3月よりクラスがスタートします。全てのクラスが新規のスタートとなります。今までのレッスンを更に進化させた!?内容で皆さんにお届けしたいと思います。体験レッスンは1レッスン¥1000です。ご新規の方で3月中に入会していただければ、入会金は無料です♪ Continue reading “クラス再開のお知らせ”

Online lesson 6

おはようございます♪本日で第6回目のレッスンとなります。
つ!ついに!!温めていた音源を皆様に聞かせられる日がやってきました!!
もうね、ベリーダンスの枠を超えそうで超えてない(笑)半分しかお聞かせすること
できないのですが、少しはこれでイメージをしてもらえるかと思います。
※トレーニングの部分、決して早送りはしないでください。これが振付にどんなけ大切か分かってもらえるはずです。3月にお会いできる頃にはみんなのお尻や足も強くなって
ることを楽しみにしております〜(笑) Continue reading “Online lesson 6”

Online lesson 5

皆さまこんにちわ♪ 第5回目のレッスンとなります。本日5回目の撮影を終えて少しは慣れてきたかなという私ですが、まだヒップスカーフなしのテンションには慣れません(笑)みんなもそろそろ私の大きなお尻も見飽きてきたのではないでしょうかw!?

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ベリーダンスとアート

ベリーダンスをやっている人もやっていない人も、この動画を見て何を感じるか教えて欲しい。https://youtu.be/OuOabbrEjBA
私はこの動画を初めて見た時、息をのんだ。
後半ではもう涙出そうなった私。
私達ベリーダンサーが求める「心と体を自由にし、自分らしさを表現する。」をエスメラルダは完璧に表現している。

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エスメラルダ公演☆Team Sakuraのメンバーが決まりました!

エスメラルダ公演のショーケースに出演してくださるダンサーさんの応募を本日で締め切らせて頂きました。
応募条件は、11月に開催した東京のさくらさんが大阪でワークショップ、オリエンタルメジャンセを受講された方&群舞で踊るということを理解をして頂ける方というのが条件で去年12月より募集をさせていただいておりました。 Continue reading “エスメラルダ公演☆Team Sakuraのメンバーが決まりました!”

Online Lesson 4

一週間経つのは早いですね〜。もう第4回目のオンラインレッスンの時間がやってきました。今週のテーマは「どうやって動きにキレを出すか?」という内容です。ベリーダンスにもスタイルによってはカッコよく踊る為にある程度キレ(メリハリ)が必要です。今週は自分の動きにキレを出す3つのポイントを解説しています。髪の毛長い人はおダンコにして練習するのをお勧めいたします(笑)3月の皆さんにお会いした時にがキレッキレになってたら面白いな〜と一人でニヤニヤしながら動画撮影しました。

それではどうぞ〜

https://player.vimeo.com/video/313279432“>http://